Velkommen til et hensyntagende univers af ro og nærvær. Alice glæder sig til at invitere dig ind i en blid og meditativ praksis, hvor krop og sind får lov til at give slip og finde hvile, så du kan mærke en indre ro vokse frem.

Alice har god erfaring med at arbejde med ældre deltagere og mennesker med forskellige skavanker og sygdomme, så hun ved, hvor vigtigt det er, at man som deltager føler sig tryg og godt støttet gennem hele forløbet. Alice har tidligere med stor succes undervist bl.a. kræftpatienter på Herlev Hospital, hvilket de var meget glade for.

Derfor er du på dette hensyntagende hold hjerteligt velkommen, præcis som du er og med hvad end skavanker du måtte have: Undervisningen tager udgangspunkt i ønsket om at skabe et trygt og inspirerende rum, hvor alle deltagere – uanset niveau, udgangspunkt og udfordringer  – kan fordybe sig i kroppen, åndedrættet og nuet.

Alle Alice' hold har fokus på at styrke både fysisk og mental trivsel i hverdagen. Hun guider dig med nærvær og giver plads til, at du kan opnå kontakt med det, der bor dybt i dig – og finde ny energi, livsglæde og klarhed.


OBS: Hensyntagende hold
Dette hold er for dig, der har behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan deltage på et almindeligt hold inden for dette fagområde. Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. For at deltage skal du ved første mødegang underskrive en såkaldt ’handicaperklæring’ om behov for hensyntagende undervisning. Spørgsmål? Kontakt os på tlf. 20 28 53 43 eller mail: oest-kontor@lof.dk