Med varierende øvelser fra den klassiske Hatha Yoga vil du mærke et større velvære fysisk og psykisk.

Musklerne styrkes, bevægeligheden i alle kroppens led øges, organer og kirtler stimuleres og kredsløbet forbedres,

Krop og sind forenes, afballanceres og falder til ro. Ved hjælp af yogaøvelserne, vil du opnå større velvære såvel fysisk som psykisk, Du vil mærke den afstressende virkning på muskler og led, organer og kirtler.

Ingen undervisning i uge 07.