Kom med på en grinende yoga workshop, hvor du lærer sjove og effektive veje til mere velbefindende og social kontakt.
‌
Der vil indgå legende øvelser med fagter, sang og åndedrætsteknikker samt guidet latter. Ligesom der vil være opmuntring og bekræftelser til positivitet og gejst samt rutiner, der afspænder sindet og nedbringer stress.
Vi træner demensvenlig latteryoga i ca. 45min og afslutter workshoppen med 15-20 min kaffehygge og socialt fællesskab.
‌
Denne demensvenlige workshop faciliteres af Gitte Ziebell ved brug af hendes ekspertiser som: bevægelsespædagog og Latter Yoga Instruktør samt sin baggrund som underviser i hjernestimulerende træningsaktivitet SANS.

I anledningen af Demensugen er det en SÆRPRIS på 50 kr., og du har din ledsager med gratis.

Bor du ikke i Frederikssund kommune, er prisen 100 kr.

Tilmeldingsinfo:
Bor du i Frederikssund kommune og er tilknyttet Sundhedscentret, udbydes holdet via samarbejdsaftale til nedsat pris. Bor du ikke i Frederikssund kommune, tilmelder du dig til fuld pris.

Kontakt LOF Frederikssund på mail frederikssund@lof.dk og oplys navnet på din kontakt i kommunen, hvis du er tilknyttet Sundhedscentret.

Prisen er for dig inklusive en eventuel ledsager. Ledsager, eller du skriver en mail til Frederikssund@lof.dk med ledsagers navn.