Hurtig og sund mad, når du flytter hjemmefra 🍴
Er du flyttet hjemmefra – eller er du på vej?

Her lærer du at lave enkle og sunde retter, der passer til en travl hverdag.
Du laver mad til én person og får opskrifter, som ofte kan fryses ned ❄️. Så har du altid noget klar.
Vi har fokus på god køkkenhygiejne og sikkerhed, så du arbejder trygt og får gode vaner fra start.

Hver mødegang har sit eget tema:
Pastadag 🍝
Vi laver bolognese, kold pastasalat, lasagne, gnocchi og pasta med pesto.

Risdag 🍚
Vi arbejder med kolde ris, stegte ris, kogte ris og kylling i karry.

Vi bager 🥖
Du bager brød og boller uden maskine. Vi laver burgerboller og samler vores egne burgere med bøffer og salat 🍔

Kartoffeldag 🥔
Vi laver kogte kartofler, flødekartofler, stegte kartofler, hasselbagte kartofler og kartoffelmos. Dertil laver vi frikadeller og et vegetarisk alternativ 🌱

Grøntsagsdag 🥕
Vi laver supper og arbejder med at stege, koge og bage grøntsager, så du får smag og variation ind i hverdagen.

Udgift til ingredienser er allerede indregnet i prisen. Der er derfor ingen ekstraudgifter til ingredienser 💰

Vi glæder os til at give dig mod på køkkenet.

Er du vegetar, så skriv til os på mail frederikssund@lof.dk.

Medbring:
Grydeske, forklæde, viskestykke, karklud og bøtter.