Bevægelse i vand

Bevægelse i varmt vand for alle aldre.

Det er på samme tid en sjov, spændende og attraktiv måde at dyrke en kombination af øvelser på som styrker mave, ryg, arme, balder og lår. Og vandets opdrift gør at kroppens led ikke belastes.

Det er ikke en forudsætning at kunne svømme.