Har du lyst til at få mere bevægelse, energi og velvære ind i hverdagen? Og vil du gerne være med på et lille hold, hvor der er plads til træningsglæde, fællesskab og individuelle hensyn.

Det varme vand giver en større bevægelsesfrihed og vandet giver gode muligheder for en skånsom varieret træning, som også er styrkende for muskler og led.
Vi arbejder med øvelser, der styrker kroppen og udfordrer balancen. Du vil få pulsen op – samtidig med at du kan tage hensyn til din egen krop og dit eget tempo.

Træningen tilpasses dig, så alle kan være med. Det er et lille hensyntagende hold med plads til max. 7 deltagere.
Det vigtigste er ikke, hvor meget du kan, men at du har lyst til at bevæge dig og gerne vil opleve glæden ved at være aktiv.

På holdet er der fokus på godt humør, fællesskab og gode oplevelser i vandet. Du får mulighed for at få mere energi i hverdagen og måske mærke, hvor dejligt det er at gøre noget godt for dig selv.

Kom og vær med💪 Jeg glæder mig til at møde dig😊

Vandet hos Studie Ann har et højere saltindhold, som gør det særligt skånsomt for huden. Derfor er det ikke nødvendigt at tilsætte klor til bassinet.
Se mere under praktiske oplysninger nedenfor.