Vi bevæger os til god musik og har det sjovt og hyggeligt sammen.

Her handler det om at skabe et trygt og rart rum, hvor du har lyst til at bevæge dig, få sved på panden, grine og danse til god musik. Du behøver ikke være i god form eller have erfaring med dans og træning – det vigtigste er, at du har lyst til at være med og bevæge kroppen på en måde, der føles godt for dig.

Holdet er for alle med runde former, og der er plads til forskellige kroppe, niveauer og dagsformer. Vi fokuserer på bevægelsesglæde og fællesskab frem for præstation.

Din underviser, Mette Marie, siger: