Kom og vær med til at skabe en dansefest hver tirsdag. Er du klar til at svede, grine og bevæge dig til energisk musik? Vi danser til god musik, får sved på panden og et smil på læben.

Vores Fitness Dance med et tvist er den perfekte blanding af høj puls, styrketræning og masser af sjov. Hele kroppen arbejdes igennem når vi danser - så du får både kredsløbs-, styrke-, balance- og koordinationstræning. Uanset om du er nybegynder eller en erfaren danser, er dette din chance for at få pulsen op og forbrænde kalorier på en måde, der føles som en fest. Vi arbejder også med elastikker og lette håndvægte.

Alle kan være med, blot man har det gode humør med i tasken. En skøn måde at bevæge kroppen på og ingen går sure hjem fra FITNESS DANCE med et tvist.

Kom og vær med – det er aldrig for sent at tage det første skridt mod en sundere og gladere dig!

Medbring træningsmåtte, vand, gode træningssko og måske et lille håndklæde.