Drømmer du om at gå til yoga i Sønderborg, er vores populære Corpus Vitalis Yoga-hold måske noget for dig. Holdet henvender sig til både mænd, kvinder, unge og ældre, og tager udgangspunkt i et øvelsesprogram med harmoniske bevægelser og behagelige stræk udført med et roligt, bevidst åndedræt.

Du skal vælge Corpus Vitalis Yoga, hvis du ønsker at styrke krop og sind, komme spændinger og stress til livs, og opnå bedre kropsholdning og lungefunktion. Bevægelserne veksler mellem spænding og afspænding, og masserer og stimulerer de indre organer.

Alle yogaøvelser er sammensat med henblik på at afbalancere, styrke og smidiggøre kroppen, og den positive tankeindstilling er en aktiv del heraf. Når krop og sind arbejder sammen, opstår indre fred, ro og harmoni.

Meld dig til i dag og mærk selv den ro og velvære yogaen giver.

Husk at komme i løstsiddende tøj og medbring vand og yogamåtte.