Kom med til skøn weekend-workshop på Sønderborg Kaserne med cacaoceremoni, let yoga og meditation.

Åben dit hjerte, forkæl din krop og dine sanser. Du dykker dybere ind i dig selv og finder ind i din indre ro og stilhed som altid til enhver tid er i dig.

I stilhed forbindes du med cacaoens hjertehealende kraft sammen med syngeskålenes vidunderlige klang.

Helt praktisk:

Tag dit yndlingskrus med. Kom i afslappet tøj. Her vil være dækket op til dig med yogamåtte og tæppe og andet vi skal bruge i løbet af formiddagen.
 
Underviser er vores dygtige Anett Lotus, som også underviser på vores workshops med bl.a. 'yoga i mørke', kirke-yoga og 60+ yoga.

Yogalokalet ligger på 5. sal på Sønderborg Kaserne. Der er elevator op.