Krop og sind følger hinanden gennem livet, og på dette nye hold vi kalder 'SENIORSTÆRK', går vi sammen op i at holde kroppen stærk og funktionel. På den måde sikrer vi at kroppen har energien til hovedets ideer, så de daglige gøremål og en aktiv livsstil er helt naturlig for dig.

Underviser på holdet er Mads Malle, som er uddannet fysioterapeut, og også varetager vores hold med varmtvandstræning i Vojens svømmehal m.m..
Mads er vant til at arbejde med seniorer som målgruppe, og har øje for de aldersbetingede sygdomme og skavanker,  der kan opstå i denne del af livet.

Holdet er dét vi aftenskolesprog kalder 'hensyntagende'/'handicap' undervisning, fordi der som sagt bliver taget hensyn til evt. særlige behov og skavanker. Derudover er der max 7 deltagere pr. hold.
Det er dette der menes, når der står 'handicap' ud for prisen.