Birthe Nørgaard Mikkelsen

Mød Birthe

Jeg har undervist i yoga siden2014 og er uddannet inden for Hatha Yoga, Hatha Flow, Yin Yoga, Restorativ Yoga og Pilates. Derudover er jeg uddannet stresscoach.

Min interesse for krop, stress og trivsel udspringer både af min faglige baggrund og mine egne livserfaringer. Jeg har selv oplevet sygdom og perioder med stor belastning, hvor jeg har måttet lære at lytte mere til kroppen og finde en bedre balance i hverdagen.

Yoga og arbejdet med kroppen har været en vigtig del af den proces. I dag brænder jeg for at dele min viden og erfaring og give andre inspiration og konkrete redskaber til en hverdag med mere bevægelse, ro og nærvær.