Bevægelse og fysisk aktivitet er godt for alle - uanset alder og fysisk form. Det er med til at give dig styrke og energi til at klare hverdagens gøremål, så du får overskud til lidt mere.

Træningen består af enkle og effektive grundøvelser, hvor glad musik løfter os gennem disse. Du er velkommen til at kontakte instruktøren for yderligere oplysninger på tlf.nr. 51 90 35 81.

Medbring venligst en yogamåtte.