Opladning til 2026 - Nytårsyoga med Energi og Nærvær

Giv dig selv en energifyldt og mindful afslutning på året!

Tag med til en særlig 3-timers nytårsyoga-session, hvor du får mulighed for at bevæge kroppen, rense sindet og skabe plads til nye intentioner – eller bare nyde en skøn og sjov yogapraksis.
Uanset om du er erfaren yogi eller nysgerrig nybegynder, er du hjerteligt velkommen!

Hvad kan du forvente?

• Vi bevæger os dynamisk og legende – både ved væggen og frit på gulvet

• Vi laver både mulige og “umulige” stillinger – med fokus på at få hele kroppen i spil

• Vi får pulsen lidt op og sved på panden, og mærker hvordan kroppen vågner

• Vi afslutter med blide, stressreducerende øvelser og dyb afspænding

• Og som prikken over i’et: Vi skåler sammen med et lille glas og noget sødt, mens vi ønsker hinanden et godt og lykkebringende nytår.