For dig der har trænet pilates før, kender basisprincipperne i pilates og er klar til under vejledning at øge sværhedsgraden af de enkelte øvelser.

Du guides så hele kroppen arbejdes igennem på en behagelig og afstressende måde.

Tilmelder du dig holdet efter det er startet, beder vi dig kontakte underviser inden du møder til træningen, hvis du har spørgsmål.