Varmtvandsbassin med gongbad og blid yoga på kanten. 

Velkommen til REN velvære, en søndag eftermiddag i Mølholm badet , med de 32 grader varme vand.
Du vil blive mødt af blide øvelser og smil, der virker, til at din krop kan løsne op, skabe mere flow og glæde, bare ved at være i vandet.

Efter en time i vandet, vil vi klæde om og få lidt sødt ( som Karin har med) og hav gerne selv lidt the/kaffe eller vand med, til vores lille pause.

Herefter kan du vælge at blive siddende eller lægge dig på din yoga måtte, til lyden af klang instrumenter og afslutning med Gong bad.

Gong bad består denne gang af 3 gonger, som har fantastiske lyde, der kan minde om lyde fra havets store dyr.
Vibrationer er kendt for at løsne og harmoniserer i krop og sind. 

Din underviser Karin Fogtmann vil byde dig velkommen til en dejlig oplevelse, med max. 12 deltagere, hvor alle kan være med.