En hyggelig pause i hverdagen, med den fantastisk dygtige og kompetente Karin Fogtmann.
Har du brug for at koble helt af, bevæge kroppen og bare have en rar aften?
På dette hold lader vi præstationsangsten og hverdagens travlhed blive i garderoben, for her handler det om varme, hygge og uformelt samvær. 
Vi starter helt roligt, trækker vejret dybt og lander i rummet med en enkel og guidet meditation.
Det kræver ingen erfaring - alle kan være med, og målet er blot at findle en god indre ro. 

Derefter skruer vi op for musikken og gør plads til den frie dans.
Her er der absolut ingen svaere trin, indviklede koreografier eller spejle. Du bevæger dig præcis, som du har lyst til, og som din krop har brug for.
Det handler om ren bevægelsesglæde, smil og god energi. 

Vi slutter aftenen af med at geare helt ned igen, så du kan køre hjem med en dejlig, varm fornemmelse i kroppen og ro i hovedet. 

Holdet er for absolut alle, uanset alder og form

De syv slørs dans, kan ses som et ældgammelt ritual, men også et nutidigt forsøg på at bevæge os mod det guddommelige, se illusionerne i øjnene, med mod og erkendelse af, at alt andet falder til jorden.
Til denne aften, er intentionen at se på følelserne, mærke livskraft, glæde og udtrykke kreativitet.
En aften hvor smil på læberne og sved på panden, bare kan nydes.
Vi afrunder dansen ca. kl. 21.00 og med i kursusprisen er lidt sødt at spise og drikke.