Velkommen til sæsonstart hos LOF Kursuscenter Syd- Øst- og Midtfyn

Hej ##navn##

Nyheder

Velkommen til sæsonstart i LOF - Efterår 2024

Læs om alle vores spændende tilbud i efterårssæsonen.

Faaborg-Midtfyn

Færdselsrelateret førstehjælp Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus.Der udstedes autoriseret kursusbevis, som...	Slægtsforskning for alle i Ringe Sømænd, husmænd, musikere og måske en cirkusartist. Hvor kommer min familie fra, hvad har de lavet, og hvor boede de? Hvordan kan jeg holde styr på de ting, familiemedlemm...
Knipling i Allested Vejle Et kursus for både nybegyndere og øvede. Kniplinger er ikke kun blonder og festremser. Underviseren er opdateret og tilstræber at lave lige det, der er mest eftertragtet til e...	Yoga i Faaborg - skånehold Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med særæige vanskeligheder med kroppen. Yoga er smidigheds- og åndedrætsøvelser, styrkende øvelser samt afspænding. Rygsøjlen, muskl...
Yoga i Faaborg Yoga er smidigheds- og åndedrætsøvelser, styrkende øvelser samt afspænding. Du får styrket tarmfunktionen, indre organer og åndedræt. Rygsøjlen, muskler og led smidighedsgøres....

Nyborg

Bevægelse og yoga i Frørup - Formiddag Bevægelse og yogaDu kan på dette hold opleve en undersøgende, sansende og meditativ yoga, hvor bevægelserne justeres og tilpasses, så de passer til dig, og der hvor du er....	Holdet til dig med fibromyalgi/kroniske smerter - hensyntagende Fibromyalgi hold /kroniske smertetilstande. Holdet er for dig, der er diagnoticeret med eller har døjet med langvarige kroniske smerter. Det kan være svært at bevæge...
Mormormad i Frørup Kom og lav dejlig mormormad, der vil nok snige sig lidt andre retter ind i løbet af sæsonen. Det kunne godt være Italiensk Inspireret. Har holdet nogle ønsker finder vi også...	Bækkenbundstræning - hensyntagende 5 gode spørgsmål til dig selv Usikker på om jeg kniber rigtigt? Udfordret med at kunne holde mig når jeg hoster, nyser eller griner? Går jeg ofte på toilett...
Tegning og akvarel i Tårup - Weekend (6 x) Velkommen til vores Tegne- og Akvarelkursus!Er du klar til at dykke ned i kunstens verden? Uanset om du ønsker at mestre tegningens kunst eller blive ekspert i akvarelmaling,...	Kettlebells møder pilates i Nyborg Er det muligt at blande de 2 træningsformer? VI gør et forsøg!!Vi bruger øvelserne og stillingerne fra pilates og FysioPilates til at øge kropsbevistheden omkring nakke-/skulder...

Svendborg

Vævning i Oure Har du lyst til at væve, så se her. I Oure tilbydes undervisning på rammevæv eller skaftevæv. Holdene er for både begyndere og vævere med mere erfaring. Der tages udgangspu...	Vævning i Oure Har du lyst til at væve, så se her. I Oure tilbydes undervisning på rammevæv eller skaftevæv. Holdene er for både begyndere og vævere med mere erfaring. Der tages udgangspu...
Moderne knipling i Hundstrup Kurset er for både nybegyndere og øvede. Vi vil lave mange spændende og moderne kniplinger lige fra brocher, spændende tørklæder og forskellige ting til hjemmet. Materialer ka...

Kerteminde

Bækkenbundstræning

5 gode spørgsmål til dig selv Usikker på om jeg kniber rigtigt? Udfordret med at kunne holde mig når jeg hoster, nyser eller griner? Går jeg ofte på toilett...

Bevægelse for gigtramte

Har du vanskeligt ved at bevæge dig på grund af knogle- og muskellidelser er dette hold noget for dig. Du kommer til at arbejde med øvelser som styrker din styrke, smidigh...