Nina underviser i restorativ yin yoga på Sønderborg Kaserne. I hendes undervisning arbejdes der med “langsom” yoga, hvor stillingerne holdes i flere minutter for at strække både muskler og bindevæv. Vejrtrækningen inddrages aktivt, og Nina har en mindful tilgang til undervisningen. Hun anvender yogapøller, blokke, tæpper og bælter for at tilpasse stillingerne til den enkelte deltager.

Holdet er særligt velegnet for deltagere, der er udfordret fysisk af eksempelvis skader eller stress, og antallet på holdet holdes lavt for at sikre nærvær og plads til den enkelte.

Nina er 57 år, bor i Sønderborg, er gift og har tre børn og en hund. I sin fritid nyder hun gåture og arbejder med forskellige former for tekstilarbejde. Hun har dyrket yoga i mange år og tog i 2022 en 250-timers yogauddannelse. Nina underviser i Hatha yoga, stole-yoga, mande-yoga og yin yoga. Ud over at være yogalærer er hun uddannet socialpædagog, håndarbejdslærer og stresscoach, og arbejder til daglig i socialpsykiatrien samt som yogalærer i aftenskoleregi.