Vidste du, at træning i vand er én af de mest skånsomme træningsformer?

Bevægelse i varmtvandbassin er for dig, der døjer med gigt, har led-, muskel- og senesmerter el. lign., og for dig, der bare gerne vil have motion, øge din bevægelsesfrihed og opnå velvære. Øvelserne er også skånsomme ved overvægt, handicap og lign., da kropsvægten reduceres med 35%, når vi er i vandet, og du derfor vil opleve en større lethed og fysisk overskud.

Træning i vand er effektivt og sjovt – du får øget din smidighed og forbrænding og får et større velvære.

Træningen foregår i varmtvandbassinet i Vojenshallerne, og der er både mandags- og tirsdagshold.

OBS.
Når kursussæson er afsluttet, gentilmeldes man automatisk til næste hold. Det er vigtigt at man betaler til den oplyste betalingsdato, da man ellers slettes på holdet og pladsen sælges online.

Hvis der fra svømmehallen aflyses en mødegang, gives der ingen erstatningsmødegang.
I deltagerprisen er der medregnet underviserens lønregulering 2 gange i året, samt svømmehallens årlige takststigning.