Jeg hedder Helle Hardis. Jeg bor i Sorø. Jeg har dyrket TriYoga siden 2008, først i Sorø siden i Slagelse.

Jeg er uddannet certificeret TriYoga lærer i 2017, 2018 og 2019, i Basic og Level 1.

Jeg har undervist i Mindfulness og TriYoga på hold for mennesker med hjerneskade eller hjernerystelse og jeg har løbende været vikar på to forskellige TriYoga hold.