I træningen er der fokus på balance, styrke og smidighed – og ikke mindst på at have det sjovt undervejs, med et smil på læben 😊 Vi bruger forskellige redskaber og kommer hele kroppen igennem i et roligt tempo, hvor du vil kunne mærke, at pulsen stille og roligt stiger🏋‍

Jeg guider dig trygt gennem øvelserne, og alle kan være med – uanset alder, niveau eller eventuelle udfordringer.

Så kom og vær med til en effektiv, energifyldt og hyggelig træningstime, hvor fokus er på dig og din krop – og hvor jeg selvfølgelig nok skal sørge for at udfordre dig lidt 💪

Jeg glæder mig til at se dig! 🌟