Holdet er for dig, som kan holde et rask tempo over længere tid.

Vi går en rute på ca. 3 km i et rask tempo. Undervejs laver vi øvelser af forskellige slags, så vi kommer kroppen igennem.

Den første gang står Hanne klar til at mødes med dig på P- pladsen ved Østre Skole.
Hanne vil måske finde andre ruter i Slagelse, så startpunktet kan variere de efterfølgende gange. Hanne informerer dig om dette.