Er du ramt af Parkinson- så kan denne træningsform gøre en forskel for dig!Vi bruger konceptet Parkinson Ballroom Fitness, som er udarbejdet specielt til træning af Parkinson. Vi kommer hele kroppen igennem med muskeltræning, styrkelse af motorik...
Er du ordblind – eller måske ordblind?
Vi tester dig og laver en plan for din undervisning.
Vi har små hold, IT, dygtige lærere og godt humør.
Du kan lære at læse bedre, skrive bedre, bruge smarte
programmer på pc eller mobil.
Tilmeld di...
Velkommen til vores populære Groove-hold på Sønderborg Kaserne - kom og dans med, og gør dine onsdag aftener lidt sjovere!Groove er ikke én bestemt dansestil, men en måde at danse
på. Det er verdens nemmeste måde at danse på og alle kan være med...
Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et...
På LOF SYSKOLE kan du: • Sy lige det, du ønsker • Komme med alle idéer - ingen idéer er for store eller for små • Vælge syhold for både begyndere og øvede • Få undervisning ved individuel vejledning.- Meld dig til hyggelige og produkt...
Kontakt med naturen giver god jordforbindelse og skaber ro og balance i krop og sind. Der findes ikke noget bedre end at træne i det fri!Medbring liggeunderlag og tøj, der passer til vejret. I tilfælde af dårligt vejr, vil undervisningen bestå af...