På dette hold handler det ikke om at kunne danse perfekt – det handler om at have det sjovt, få kroppen i gang og gå hjem med lidt ekstra energi og et smil på læben.

Vi bevæger os til skøn musik fra ungdomsårene og frem til i dag. Tempoet er roligt, og alle kan være med. Vi starter stille og roligt med blide stræk og opvarmning, før vi får lidt mere gang i kroppen til alt fra gamle radiohits og swingjazz til folkedans, revyviser og helt ny musik fra nutidens hitlister. Undervejs lærer vi små, enkle danseserier, som både får kroppen og hjernen til at arbejde på den gode måde.

Der vil også være plads til at slippe fantasien løs, finde sit eget udtryk og bare nyde dansen og musikken. Af og til tager vi et kig på nyere danse og bevægelsestrends og gør dem til vores egne – på en måde, der passer til holdet.
Vi griner, bevæger os og nyder fællesskabet – og det bedste er, at der ikke findes forkerte trin.

Kom præcis som du er, og med den energi du har den dag. Her er plads til både gode dage, stille dage og alt derimellem.