Naturtræning er mere end bare motion; det er en oplevelse for alle sanser, hvor vi rykker træningen ud under åben himmel.
Vi kombinerer klassiske styrkeøvelser med sjove lege og udfordringer, der holder både krop og hjerne skarp.

Hvad kan du forvente?
Vi bruger alt, hvad vi møder på vores vej: pinde, træstammer og bænke bliver til vores træningsredskaber. For at sikre, at vi får trænet hele kroppen igennem, supplerer vi indimellem med elastikker og bolde.

Vi træner med mild til høj intensitet, så du får både sved på panden og pulsen op gennem korte løbesekvenser og styrkeøvelser.
Vi bevæger os samlet over en rute på ca. 2-3 km, så vi bevarer det stærke sammenhold – vi starter og slutter altid som en samlet gruppe, uanset tempo.
Kom og få røde kinder, sved på panden og masser af bevægelsesglæde sammen med mig i det grønne!