LOF markerer den Internationale Yoga Dag 21.juni med yoga tilbud flere steder i Nordjylland. De er alle gratis, men kræver tilmelding af praktiske årsager. Charlotte Pape tilbyder her;

Vi varmer kroppen blidt op med åndedrætsøvelser og myofascial release (brug af bolde).

Bygger langsomt op med rolige dynamiske stræk til styrkende stående stillinger.

Der vil være hjælpemidler og assistance i stillingerne fra yogalærer med 20 års erfaring.

Der afsluttes med en skøn afspænding.

Hilsen Charlotte