Qi Gong er rolige og blide kinesiske øvelser, der hjælper din krop i balance.

Vi arbejder med lette øvelser, så du lidt efter lidt bliver fortrolig med, hvad Qi Gong er, og hvad det kan gøre for dig. Du vil derfor også kunne deltage, hvis du har lettere skavanker, skader eller fysiske udfordringer, dog får du en snak med underviser før forløbet.

Alle kan deltage.

Qi gong har en enormt gavnlig effekt ift.:

- Energi
- Hukommelse
- Humør
- Overblik
- Stress
- Smidighed
- Spændinger

Vi arbejder grundigt med øvelserne – så du også bliver klædt på til at kunne lave øvelserne derhjemme.

Glæder mig til at møde dig.

Malene Sveistrup

Tilbuddet er en del af "Young and strong" i Aalborg