Osteoporose Temadag

Cirka 1 gang om året arrangerer vi nogle temadage for mennesker med Osteoporose eller med risiko for at udvikle det.

På temadagene vil du få en grundlæggende viden om din sygdom, hvorudfra du kan blive mere bevidst om at ændre vaner og motivation i forhold til trænings - og hverdagslivet.
Vores mål er at give dig et liv med osteoporose med så få begrænsninger som muligt.

Der vil være oplæg om kost, medicin, ergonomi og træning, samt information om sygdommen Osteoporose generelt og de aktuelle redskaber i form af f.eks. hjemmesider eller app's.
Der vil være rig mulighed for at komme med dine egne spørgsmål til fagpersonerne.

Træningstilbud : Vi har ikke et konkret træningstilbud som er målrettet osteoporose, da du kan være med til mange forskellige motionsformer på lige fod med alle andre, men både vores Fysio Flow og Senior Yoga hold kan være en oplagt mulighed.