Jeg hedder Henriette Kjær er uddannet afspændingspædagog/psykomotorisk terapeut i 2005 på skolen for psykomotorik i Randers.

Jeg har været væk fra faget nogle år, men nu har jeg igen lyst til at undervise og mærke glæden ved at bruge kroppen sammen med andre.

Tidligere har jeg undervist i bevægelse og afspænding på efterfødsels-, bækkenbunds- og ryg-nakke-skuldre hold samt ergonomi og forflytning som er hensigtsmæssig brug af kroppen på dit arbejde. Desuden har jeg erfaring fra flere år i foreningsregi med både børne- og voksengymnastik – i vand og på land. 

Omdrejningspunktet for min undervisning er kropsbevidsthed. Ved at blive mere bevidst om egen krop, bliver vi bedre til at lytte til de signaler, kroppen sender, og derved bliver vi bedre til at passe på os selv og undgå skader og nedslidning.