Yoga betyder at forene og for mig har yin yoga været med til at balancere og smidiggøre kroppen og give mere ro i sindet.

Jeg er uddannet yogalærer hos @Catrine Yoga Academy med speciale i yin yoga.

I en stor del af mit liv har jeg løbet, svømmet og dyrket aerobics (bevægelse med høj intensitet og masser af puls). Jeg har bevæget mig til musik og været instruktør i gymnastik og bevægelse. 

For nogle år siden fik jeg øjnene op for yin yoga, som kan noget helt specielt. Yin yoga har for mig været vejen mod en mindre presset og stresset hverdag og har givet mig ro og balance, hvor der før var en uro, jeg var ubevidst om.

I øvrigt bor jeg i Randers med min familie, og er i gang med at uddanne mig indenfor sygepleje.