Hvor kommer yogaen fra og hvordan nåede den fra Indien til resten af verden? 

Fra eneboere i Himalaya til globalt fitnessfænomen - vi sporer hovedlinjerne i yogaens historie med nedslag i antikke, indiske tekster og indisk kunsthistorie. Workshoppen giver dig et overblik over udviklingen af begrebet yoga og en forståelse for, hvad der menes med ordet i forskellige perioder og sammenhænge. Du vil bl.a. blive introduceret til:

Patanjalis yoga sutraer - yogaens antikke hovedværk  
Hatha yoga pradipika - den første manual med yogastillinger
Swami Vivekananda - manden som bragte yoga til vesten
B.K.S. Iyengar - og resten af den moderne yogas tilblivelse i Mysore

Workshoppen vil skifte mellem teori og praksis, og vi vil kigge på siddende meditationsstillinger, klassiske øvelser, meditere i støttede og ustøttede stillinger. 

Perspektivet er sekulært og kildekritisk, men vi kommer også til at vende nogle af de mere radikale og uforståelige dele af indisk religion og tale om asketer, tantrikere, mystikere og alkymister i forbindelse med den historiske yoga.

Forvent ikke at få pulsen op eller blive strukket igennem i løbet af workshoppen, men til gengæld at gå derfra klogere med basis for videre selvstudium og eftertanke.

Der er udstyr til rådighed i lokalet, men du er selvfølgelig også velkommen til at medbringe dit eget.