Dette hold er til dig der er diagnostiseret med KOL.

Træningen er hensyntagende og der tages individuelle hensyn. Træningen er for dig som ønsker mere energi, bedre vejrtrækning og øget livskvalitet i hverdagen. Træningen foregår i et roligt tempo og tilpasses den enkeltes niveau og dagsform, så alle kan være med.

Der er fokus på:

•Skånsom konditions- og styrketræning
•Øvelser, der støtter vejrtrækningen

Dette hold er specielt rettet til dig med et fysisk, psykisk eller mentale udfordringer, som betyder, at du ikke kan deltage på et af vores almindelige hold inden for samme emne.
På et hensyntagende hold er I ikke flere end syv deltagere, og træningen kan tilpasses individuelt, så du arbejder med netop de gener og udfordringer, som du har.
Hvis du tilmelder dig dette hensyntagende bevægelseshold, skal du første undervisningsgang underskrive en "tro og love-erklæring". 

Er du i tvivl om du kan deltage på holdet, kontakt gerne LOF Midtjylland for vejledning på tlf. 87 26 23 26.

Det er Maria Hvid Trend der skal varetage træningen. Maria er uddannet fysioterapeut. Hun varetager også hjertetræning i Bjerringbro gennem hjerteforeningen. Maria er også fysioterapeut for kvindelandsholdet i ishocky.