Vi tilbyder hensyntagende træning for personer med diabetes, som ønsker at bevæge sig mere på en tryg og overskuelig måde. Træningen tilpasses den enkeltes niveau og dagsform.

Træningen indeholder:

• Skånsom konditions- og styrketræning
• Øvelser, der understøtter et stabilt blodsukker
• Fokus på balance, mobilitet og kropsfornemmelse

Dette hold er specielt rettet til dig med et fysisk, psykisk eller mentale udfordringer, som betyder, at du ikke kan deltage på et af vores almindelige hold inden for samme emne.
På et hensyntagende hold er I ikke flere end syv deltagere, og træningen kan tilpasses individuelt, så du arbejder med netop de gener og udfordringer, som du har.
Hvis du tilmelder dig dette hensyntagende bevægelseshold, skal du første undervisningsgang underskrive en "tro og love-erklæring". 

Er du i tvivl om du kan deltage på holdet, kontakt gerne LOF Midtjylland for vejledning på tlf. 87 26 23 26.

Det er Emil Davidsen der står for træningen. Emil er uddannet fysioterapeut og har erfaring med at tilrettelægge individuel tilrettelagt træning.