Hensyntagende hold (H)

Hensyntagende undervisning hos LOF Midtjylland er for dig, der har fysiske eller psykiske udfordringer og har brug for ekstra støtte for at kunne deltage i undervisningen. Her er små hold, roligt tempo og god tid til den enkelte deltager. Mange er i tvivl, om de “er dårlige nok” til et hensyntagende hold. Er du i tvivl, om du kan deltage, så ring til LOF Midtjylland på tlf. 87 26 23 26 for personlig vejledning.

22.png

Hensyntagende yoga (H)

Ledige pladser tirs. 11.08.2026, 10.00 Skanderborg Dortea Svane
dortea svane yoga hensyntagende.jpg

Hensyntagende yoga (H)

Få pladser ons. 12.08.2026, 10.00 Skanderborg Dortea Svane
26.png

Hensyntagende Medi-Yoga for krop og sind (H)

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 11.00 Skanderborg Sonja Top
24.png

Blid og hensyntagende yoga (H)

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 11.00 Viborg Ida Naja Mitchell Brieghel
seniormotion12.jpg

Hensyntagende træning med fysioterapeut (H)

Ledige pladser man. 07.09.2026, 09.30 Viborg Hanne Fejerskov
Rygtraening_core_Hanne_Fejerskov_1.jpg

Hensyntagende træning med fysioterapeut (H)

Få pladser man. 07.09.2026, 11.05 Viborg Hanne Fejerskov
Rygtraening_core_Hanne_Fejerskov_1.jpg

Hensyntagende træning for dig med osteoporose (H)

Ledige pladser man. 07.09.2026, 13.30 Viborg Hanne Fejerskov
yogadamer1.jpg

Hensyntagende bevægelse, afspænding og smertelindring (H)

Ledige pladser ons. 09.09.2026, 10.00 Ebeltoft Tine Dahl
seniormotion12.jpg

Senior-stærk (H)

Ledige pladser ons. 16.09.2026, 11.30 Hammel Louise Juul Balslev
24.png

Senior-stærk (H)

Ledige pladser ons. 16.09.2026, 10.30 Hammel Louise Juul Balslev
yogadamer1.jpg

Hensyntagende yoga (H)

Ledige pladser tors. 24.09.2026, 14.00 Viborg Mette Riis Kolding
22.png

Hensyntagende yoga (H)

Få pladser tirs. 20.10.2026, 10.00 Skanderborg Dortea Svane
dortea svane yoga hensyntagende.jpg

Hensyntagende yoga (H)

Få pladser ons. 21.10.2026, 10.00 Skanderborg Dortea Svane
20.png

Senior-stærk (H)

Ledige pladser ons. 04.11.2026, 10.30 Hammel Louise Juul Balslev
Mand paa yogabold

Senior-stærk (H)

Ledige pladser ons. 04.11.2026, 11.30 Hammel Louise Juul Balslev
dortea svane yoga hensyntagende.jpg

Hensyntagende yoga (H)

Få pladser ons. 08.04.2026, 10.00 Skanderborg Dortea Svane
seniormotion12.jpg

Hensyntagende træning med fysioterapeut (H)

Venteliste man. 07.09.2026, 15.05 Viborg Hanne Fejerskov
22.png

Hensyntagende yoga (H)

Venteliste tirs. 07.04.2026, 10.00 Skanderborg Dortea Svane

Hos LOF Midtjylland tilbyder vi hensyntagende undervisning for dig, der har behov for ekstra støtte og ro i din træning.
Det kan være, at du har udfordringer med bevægeapparatet, smerter i led eller muskler, psykiske udfordringer eller at du har brug for særlige øvelser og mere tid til at følge med.

Undervisningen foregår på små hold, hvor underviseren kan give ekstra opmærksomhed og skabe et overskueligt og trygt rum.

Mange er i tvivl, om de “er dårlige nok” til et hensyntagende hold. Er du i tvivl, om du kan deltage, så ring til LOF Midtjylland på tlf. 87 26 23 26 for personlig vejledning.

Vores undervisere har stor erfaring med deltagere, der har fysiske eller psykiske udfordringer, og de sørger for, at undervisningen foregår i et tempo og en form, hvor du kan føle dig tryg og få glæde af at være med.

Find dit hensyntagende hold hos LOF Midtjylland – og oplev bevægelse, støtte og fællesskab i et roligt tempo.

Cookie deklaration



Titel mangler

Besked mangler

Velkommen til LOFnet

Log ind med din mail, så modtager du en engangskode.
Hvis du mod forventning ikke modtager engangskoden,
skal du kontakte lof@lof.dk