Hensyntagende hold (H)

Kurser Motion og træning Hensyntagende hold (H)

Hensyntagende undervisning hos LOF Midtjylland er for dig, der har fysiske eller psykiske udfordringer og har brug for ekstra støtte for at kunne deltage i undervisningen. Her er små hold, roligt tempo og god tid til den enkelte deltager. Mange er i tvivl, om de “er dårlige nok” til et hensyntagende hold. Er du i tvivl, om du kan deltage, så ring til LOF Midtjylland på tlf. 87 26 23 26 for personlig vejledning.

24.png

Blid og hensyntagende yoga (H)

Ledige pladser tirs. 13.01.2026, 11.00 Viborg Hana Hnilicová Kortegaard
26.png

Hensyntagende MediYoga for krop og sind (H)

Ledige pladser tirs. 13.01.2026, 09.30 Skanderborg Sonja Top
Rygtraening_core_Hanne_Fejerskov_1.jpg

Hensyntagende pilates (H)

Ledige pladser tors. 29.01.2026, 12.45 Viborg Helle Kvorning
seniormotion12.jpg

KOL-træning

Ledige pladser tors. 19.02.2026, 13.30 Bjerringbro Maria Hvid Trend
23.png

Diabetes-træning

Ledige pladser tors. 19.02.2026, 14.15 Bjerringbro Emil Davidsen
22.png

Hensyntagende yoga (H)

Ledige pladser tirs. 07.04.2026, 10.00 Skanderborg Dortea Svane
26.png

Hensyntagende MediYoga for krop og sind (H)

Ledige pladser tirs. 07.04.2026, 09.30 Skanderborg Sonja Top
Fitness Dans FC.png

Parkinson Ballroom Fitness™ - (H)

Ledige pladser ons. 08.04.2026, 10.30 Hammel Louise Juul Balslev
dortea svane yoga hensyntagende.jpg

Hensyntagende yoga (H)

Ledige pladser ons. 08.04.2026, 10.00 Skanderborg Dortea Svane
20.png

Diabetes-træning

Ledige pladser tors. 09.04.2026, 14.15 Bjerringbro Emil Davidsen
Mand paa yogabold

KOL-træning

Ledige pladser tors. 09.04.2026, 13.30 Bjerringbro Maria Hvid Trend
Rygtræning_core_Hanne_Fejerskov_8.jpg

Hensyntagende pilates (H)

Ledige pladser tors. 16.04.2026, 12.45 Viborg Helle Kvorning
24.png

Blid og hensyntagende yoga (H)

Ledige pladser tirs. 19.05.2026, 11.00 Viborg Hana Hnilicová Kortegaard
22.png

Hensyntagende yoga (H)

Få pladser tirs. 06.01.2026, 10.00 Skanderborg Dortea Svane
Ryg_Nakke_skulder_træning_Hanne_Fejerskov_9.jpg

Hensyntagende træning med fysioterapeut (H)

Få pladser man. 12.01.2026, 09.15 Viborg Hanne Fejerskov
Rygtraening_core_Hanne_Fejerskov_1.jpg

Hensyntagende træning med fysioterapeut (H)

Venteliste man. 12.01.2026, 10.50 Viborg Hanne Fejerskov
seniormotion12.jpg

Hensyntagende træning med fysioterapeut (H)

Venteliste man. 12.01.2026, 16.00 Viborg Hanne Fejerskov
dortea svane yoga hensyntagende.jpg

Hensyntagende yoga (H)

Venteliste ons. 07.01.2026, 10.00 Skanderborg Dortea Svane

Hos LOF Midtjylland tilbyder vi hensyntagende undervisning for dig, der har behov for ekstra støtte og ro i din træning.
Det kan være, at du har udfordringer med bevægeapparatet, smerter i led eller muskler, psykiske udfordringer eller at du har brug for særlige øvelser og mere tid til at følge med.

Undervisningen foregår på små hold, hvor underviseren kan give ekstra opmærksomhed og skabe et overskueligt og trygt rum.

Mange er i tvivl, om de “er dårlige nok” til et hensyntagende hold. Er du i tvivl, om du kan deltage, så ring til LOF Midtjylland på tlf. 87 26 23 26 for personlig vejledning.

Vores undervisere har stor erfaring med deltagere, der har fysiske eller psykiske udfordringer, og de sørger for, at undervisningen foregår i et tempo og en form, hvor du kan føle dig tryg og få glæde af at være med.

Find dit hensyntagende hold hos LOF Midtjylland – og oplev bevægelse, støtte og fællesskab i et roligt tempo.

Cookie deklaration



Titel mangler

Besked mangler

Velkommen

Log ind med din email