Ballroom Fitness™ er for dig, der elsker at bevæge dig til musik og gerne vil kombinere dansens elegance med effektiv træning. Vi danser os gennem kendte standard- og latindanse som jive, cha-cha, quickstep og waltz – uden partner og med masser af energi og smil!

Konceptet er udviklet i 2009 af Elisabeth Dalsgaard, som har mange års erfaring som både danse-, aerobics- og fitnessinstruktør. Alle instruktører i Ballroom Fitness™ er personligt uddannet og certificeret af Elisabeth Dalsgaard, hvilket sikrer høj kvalitet og faglighed på alle hold.

Du behøver hverken danseerfaring eller en partner – bare lysten til at bevæge dig og have det sjovt! Træningen tilpasses alle niveauer, og du får både kondition, koordination og danseglæde med hjem.

Kom og oplev, hvordan træning kan føles som en fest!

Mad og drikkevare må ikke medbringes, det kan købes hos Kultur og sundhedscenter Inside