Har du brug for komme i gang eller vedligeholde din nuværende form, men synes det kunne være sjovt at træne i et fællesskab, hvor der også er plads til snak, jokes og godt humør?

Der vil være fokus på kondition og styrkelse af dine muskler.

Der vil blive taget hensyn til eventuelle skavanker, så alle kan være med uanset niveau.

Underviseren er uddannet fysioterapeut.