Yoga - hensyntagende

Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del. Disse øvelser som både er styrkende og smidiggørende, og som løsner op i dybereliggende muskulaturer, bygger kroppen op og fremmer din kropforståelse, hvorved du finder tilbage til din egen indre ro og balance. Det er mere processen, end målet der er vigtigt, da det handler om, at være tilstede og derved føle, opleve og lære. Yoga for kvinder og mænd i alle aldre.

Praktisk info

Beklædning: Bekvemt tøj du kan bevæge dig i.
Deltagelse på hensyntagende hold kræver man underskriver en erklæring om behov for undervisning på små hold. Du hører nærmere fra din underviser efter opstart. Se evt. info på hjemmesiden.
Nummer
411177 - Yoga - hensyntagende
Første mødegang
onsdag den 24.02.21 kl. 10:45 - 12:15
Undervisere
Adresse

Jyderup hallen, Elmegården 58, 4450 Jyderup

Se på kort

Mødegange
17
Pris
Handicap
DKK 1020,00
onsdag den 24.02.21

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 03.03.21

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 10.03.21

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 17.03.21

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 24.03.21

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 07.04.21

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 14.04.21

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 21.04.21

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 28.04.21

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 05.05.21

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 12.05.21

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 19.05.21

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 26.05.21

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 02.06.21

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 09.06.21

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 16.06.21

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 23.06.21

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort