• Bente Nørholm Sørensen
    Bente tog yogauddannelsen "dansk yoga" i 1982, og har løbende deltaget i flere vedligeholdelses- og udviklingskurser. Hun har siden 1982 undervist flere hold både hos LOF og andre aftenskoler.

Yoga, hensyntagende

Få ny energi og bliv fri for stress gennem yoga. Yogaen er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Undervisningen er en hjælp til selvhjælp og virker ved regelmæssig træning.
Yogaøvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fysiologi, og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indvendige organers ydeevne og sundhed. Endvidere arbejder vi med holdningskorrigerende øvelser, åndedræts- og afspændingsteknikker, der især har vist sig at løsne spændinger, harmonisere blodtrykket, forøge koncentrationen og giver ro og balance.
Yoga er både for kvinder og mænd.
På hensyntagende hold tages der ekstra hensyn til den enkeltes behov og handicap. Holdene er derfor på max. 10 deltagere.
Yogaundervisningen foretages af eksaminerede yogalærere.

Praktisk info

Deltagelse på hensyntagende hold kræver man underskriver en erklæring om behov for undervisning på små hold. Du hører nærmere fra din underviser efter opstart. Se evt. info på hjemmesiden.
Nummer
401143 - Yoga, hensyntagende
Første mødegang
onsdag den 15.04.20 kl. 17:00 - 18:40
Adresse

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 Holbæk (Holbæk Kommunes bygninger)

Se på kort

Mødegange
8
Pris
Almen
DKK 460,00
onsdag den 15.04.20

Kl. 17:00 - 18:40

Med Bente Nørholm Sørensen

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Holbæk Kommunes bygninger)

Se på kort

onsdag den 22.04.20

Kl. 17:00 - 18:40

Med Bente Nørholm Sørensen

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Holbæk Kommunes bygninger)

Se på kort

onsdag den 29.04.20

Kl. 17:00 - 18:40

Med Bente Nørholm Sørensen

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Holbæk Kommunes bygninger)

Se på kort

onsdag den 06.05.20

Kl. 17:00 - 18:40

Med Bente Nørholm Sørensen

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Holbæk Kommunes bygninger)

Se på kort

onsdag den 13.05.20

Kl. 17:00 - 18:40

Med Bente Nørholm Sørensen

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Holbæk Kommunes bygninger)

Se på kort

onsdag den 20.05.20

Kl. 17:00 - 18:40

Med Bente Nørholm Sørensen

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Holbæk Kommunes bygninger)

Se på kort

onsdag den 27.05.20

Kl. 17:00 - 18:40

Med Bente Nørholm Sørensen

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Holbæk Kommunes bygninger)

Se på kort

onsdag den 03.06.20

Kl. 17:00 - 18:40

Med Bente Nørholm Sørensen

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Holbæk Kommunes bygninger)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom