• Lene Bjerring

    Jeg er eksamineret Hatha-yogalærer hos Dansk Yoga i 1991 og har siden da undervist i yoga på fuld tid. Jeg er født i 1967 og opvokset med yoga. Jeg underviser i alm. yoga, hensyntagende yoga samt yoga for gravide og efterfødselsyoga. Jeg deltager jævnligt i yogakurser og opfølgende workshops med internationale yogalærere. 


    Vil du vide mere, så kig forbi min hjemmeside på www.bjerring-yoga.dk. 

Yoga - hensyntagende

Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del. Disse øvelser som både er styrkende og smidiggørende, og som løsner op i dybereliggende muskulaturer, bygger kroppen op og fremmer din kropforståelse, hvorved du finder tilbage til din egen indre ro og balance. Det er mere processen, end målet der er vigtigt, da det handler om, at være tilstede og derved føle, opleve og lære. Yoga for kvinder og mænd i alle aldre.

Praktisk info

Beklædning: Bekvemt tøj du kan bevæge dig i. Deltagelse på hensyntagende hold kræver man underskriver en erklæring om behov for undervisning på små hold. Du hører nærmere fra din underviser efter opstart. Se evt. info på hjemmesiden.
Nummer
382179 - Yoga - hensyntagende
Første mødegang
torsdag den 30.08.18 kl. 10:45 - 12:15
Undervisere
Adresse

Jyderup Hallen, 1. sal, Elmegården 58, 4450 Jyderup

Se på kort

Mødegange
21
Almen
DKK 1200,00
torsdag den 30.08.18
Er blevet afholdt
torsdag den 06.09.18
Er blevet afholdt
torsdag den 13.09.18
Er blevet afholdt
torsdag den 20.09.18
Er blevet afholdt
torsdag den 27.09.18
Er blevet afholdt
torsdag den 04.10.18
Er blevet afholdt
torsdag den 11.10.18
Er blevet afholdt
torsdag den 25.10.18
Er blevet afholdt
torsdag den 01.11.18
Er blevet afholdt
torsdag den 08.11.18
Er blevet afholdt
torsdag den 15.11.18
Er blevet afholdt
torsdag den 22.11.18
Er blevet afholdt
torsdag den 29.11.18
Er blevet afholdt
torsdag den 06.12.18
Er blevet afholdt
torsdag den 13.12.18
Er blevet afholdt
torsdag den 03.01.19

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Jyderup Hallen, Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 10.01.19

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Jyderup Hallen, Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 17.01.19

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Jyderup Hallen, Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 24.01.19

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Jyderup Hallen, Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 31.01.19

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Jyderup Hallen, Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

torsdag den 07.02.19

Kl. 10:45 - 12:15

Med Lene Bjerring

Jyderup Hallen, Elmegården 58, 4450 (1. sal)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom