LOF Holbæk-Lejre, Østerled 28A, 2. sal, 4300 Holbæk
LOF på Facebook
-
Anne Flohr Pedersen
Jeg er uddannet fysioterapeut for over 25 år siden, og har arbejdet på sygehus og klinik. Derudover har jeg undervist flere steder og har en forkærlighed for holdtræning, og har altid haft hold på mit arbejde eller ved siden af. Jeg underviser både på land og i vand. Jeg har været uddannet Fysiopilates-instruktør i 2012, og har undervist lige siden, været på flere yoga-kurser, haft bassin-træning på sygehuset, samt i aftenskole-regi. Derudover har jeg haft forskellige træningshold i gymnastikforening, medarbejdergymnastik samt træning i hjerte- og gigtforening. Generelt er det jeg gerne vil opnå med træningen, at vi skal opnå noget fysisk, men det skal samtidig være hyggeligt og sjovt at komme til træning.
Varmtvandstræning
Varmtvandstræning er for kursister med problemer i ben, arme, ryg og skuldre. Det kan f.eks. skyldes leddegigt, slidgigt, afasi eller brystoperation. Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med særligt behov.
NB! Kursisterne må kunne klare sig selv med bad og omklædning. Undervisningen foregår ved en vandtemperatur på 32 grader.
Varmtvandsbassinet er underlagt streng kontrol af vandkvalitet, og bassinet lukkes hvis kvaliteten ikke er i orden. Prisen inkluderer derfor op til 2 aflysninger.
Praktisk info
Hvis du IKKE er interesseret i at fortsætte på holdet bedes du kontakte kontoret snarest. Deltagelse på hensyntagende hold kræver man underskriver en erklæring. Du hører nærmere fra din underviser efter opstart. Se evt. info på hjemmesiden.Nummer
391277 - Varmtvandstræning
Første mødegang
mandag den 11.03.19 kl. 09:00 - 09:45
Undervisere
Adresse
Holbæk Sportsby, Varmtvandsbassin, Sports Alle 1, 4300 Holbæk
Mødegange
Almen
DKK 588,00
mandag den 11.03.19
Kl. 09:00 - 09:45
Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)
mandag den 18.03.19
Kl. 09:00 - 09:45
Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)
mandag den 25.03.19
Kl. 09:00 - 09:45
Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)
mandag den 01.04.19
Kl. 09:00 - 09:45
Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)
mandag den 08.04.19
Kl. 09:00 - 09:45
Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)
mandag den 29.04.19
Kl. 09:00 - 09:45
Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)
mandag den 06.05.19
Kl. 09:00 - 09:45
Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)
mandag den 13.05.19
Kl. 09:00 - 09:45
Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)
mandag den 20.05.19
Kl. 09:00 - 09:45
Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)
mandag den 27.05.19
Kl. 09:00 - 09:45
Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)
mandag den 03.06.19
Kl. 09:00 - 09:45
Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)
mandag den 17.06.19
Kl. 09:00 - 09:45
Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)