LOF Holbæk-Lejre, Østerled 28A, 2. sal, 4300 Holbæk
LOF på FacebookJeg er uddannet fysioterapeut for over 25 år siden, og har arbejdet på sygehus og klinik. Derudover har jeg undervist flere steder og har en forkærlighed for holdtræning, og har altid haft hold på mit arbejde eller ved siden af. Jeg underviser både på land og i vand. Jeg har været uddannet Fysiopilates-instruktør i 2012, og har undervist lige siden, været på flere yoga-kurser, haft bassin-træning på sygehuset, samt i aftenskole-regi. Derudover har jeg haft forskellige træningshold i gymnastikforening, medarbejdergymnastik samt træning i hjerte- og gigtforening. Generelt er det jeg gerne vil opnå med træningen, at vi skal opnå noget fysisk, men det skal samtidig være hyggeligt og sjovt at komme til træning.
Varmtvandstræning er for kursister med problemer i ben, arme, ryg og skuldre. Det kan f.eks. skyldes leddegigt, slidgigt, afasi eller brystoperation. Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med særligt behov.
NB! Kursisterne må kunne klare sig selv med bad og omklædning. Undervisningen foregår ved en vandtemperatur på 32 grader.
Varmtvandsbassinet er underlagt streng kontrol af vandkvalitet, og bassinet lukkes hvis kvaliteten ikke er i orden. Prisen inkluderer derfor op til 2 aflysninger.
Holbæk Sportsby, Varmtvandsbassin, Sports Alle 1, 4300 Holbæk
Kl. 09:00 - 09:45
Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)
Kl. 09:00 - 09:45
Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)
Kl. 09:00 - 09:45
Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)
Kl. 09:00 - 09:45
Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)
Kl. 09:00 - 09:45
Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)
Kl. 09:00 - 09:45
Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)
Kl. 09:00 - 09:45
Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)
Kl. 09:00 - 09:45
Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)
Kl. 09:00 - 09:45
Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)
Kl. 09:00 - 09:45
Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)
Kl. 09:00 - 09:45
Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)
Kl. 09:00 - 09:45
Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)