Personlig udvikling

Sorter efter

onsdag den 01.09.21

Stressreducerende bevægelse

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • onsdag den 01.09.21 kl. 16:15 - 17:45
Underviser 

Dette er holdet til dig, der trænger til at komme ned i kroppen og opnå større ro og balance. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser i et roligt tempo. Vi arbejder kroppen igennem med øvelser, som tager udgangspunkt i...

Se hold og info

fredag den 03.09.21

Wellness

  • Ledige pladser
  • Jyderup
  • fredag den 03.09.21 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Wellness for ansigt, krop og sjæl.   For dig som trænger til at få et energi boost og forkæle dig.  Vi vil lave forskellige ansigtsøvelser og behandlinger. Så er din ansigtshud noget grå og trist, så bare vent til du har givet dig selv den d...

Se hold og info

AnsigtsYoga

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • fredag den 03.09.21 kl. 11:00 - 12:30
Underviser 

Ansigtsyoga er en workout for dit ansigt. Det er fysiske øvelser og massage for dine ansigtsmuskler og din hud. Ansigtet skal trænes ligesom kroppen, da musklerne ellers svinder ind. Med alderen bliver spændstigheden i huden mindre og tyngdekrafte...

Se hold og info

tirsdag den 07.09.21

SMART-training

  • Ledige pladser
  • Lejre
  • tirsdag den 07.09.21 kl. 09:45 - 11:05
Underviser 

SMART Training er med andre ord fitness for hjernen.Træningen består af fysiske øvelser, aktiviteter og lege, der både udfordrer din motorik, dine sanser og din logik og derfor kræver din fulde koncentration. Øvelserne er ikke fysisk krævende,...

Se hold og info

fredag den 19.11.21

Wellness

  • Ledige pladser
  • Jyderup
  • fredag den 19.11.21 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Wellness for ansigt, krop og sjæl.   For dig som trænger til at få et energi boost og forkæle dig.  Vi vil lave forskellige ansigtsøvelser og behandlinger. Så er din ansigtshud noget grå og trist, så bare vent til du har givet dig selv den d...

Se hold og info

tirsdag den 11.01.22

SMART-training

  • Ledige pladser
  • Lejre
  • tirsdag den 11.01.22 kl. 09:45 - 11:05
Underviser 

SMART Training er med andre ord fitness for hjernen.Træningen består af fysiske øvelser, aktiviteter og lege, der både udfordrer din motorik, dine sanser og din logik og derfor kræver din fulde koncentration. Øvelserne er ikke fysisk krævende,...

Se hold og info

onsdag den 12.01.22

Stressreducerende bevægelse

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • onsdag den 12.01.22 kl. 16:15 - 17:45
Underviser 

Dette er holdet til dig, der trænger til at komme ned i kroppen og opnå større ro og balance. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser i et roligt tempo. Vi arbejder kroppen igennem med øvelser, som tager udgangspunkt i...

Se hold og info

fredag den 28.01.22

AnsigtsYoga

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • fredag den 28.01.22 kl. 11:00 - 12:30
Underviser 

Ansigtsyoga er en workout for dit ansigt. Det er fysiske øvelser og massage for dine ansigtsmuskler og din hud. Ansigtet skal trænes ligesom kroppen, da musklerne ellers svinder ind. Med alderen bliver spændstigheden i huden mindre og tyngdekrafte...

Se hold og info

fredag den 11.02.22

Wellness

  • Ledige pladser
  • Jyderup
  • fredag den 11.02.22 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Wellness for ansigt, krop og sjæl.   For dig som trænger til at få et energi boost og forkæle dig.  Vi vil lave forskellige ansigtsøvelser og behandlinger. Så er din ansigtshud noget grå og trist, så bare vent til du har givet dig selv den d...

Se hold og info