Lejre - Iyengar Yoga, hensyntagende

    Der undervises i Iyengar yoga stil, som er nært beslægtet med Hatha yoga . Undervisningen opbygger som de fleste andre typer af yoga gradvist styrke, udholdenhed og smidighed. Der lægges vægt på individuelle hensyn og den enkeltes behov. Derfor bruges relevante hjælpemidler – yogaprops – i undervisningen, bl.a. tæpper, bælter, klodser, stole og pøller. Hjælpemidlerne gør det muligt at kompensere for stivhed, skævheder, manglende styrke eller skader. Derudover lægges vægt på præcisionen i stillingerne og evnen til at fastholde opmærksomheden. Undervisningen er niveaudelt. På den måde bliver du hele tiden udfordret, uden at komme galt af sted med stillinger, som din krop endnu ikke er parat til. Samtidig lærer du, hvordan du med korrekt teknik konstant kan udvikle din praksis og forståelse af de finere aspekter af stillingerne. Derfor opleves yogaundervisningen som et dynamisk og vitalt system med en dyb positiv indvirkning på dit helbred, fysik, humør og velbefindende, og gør dig klar til at møde hverdagens udfordringer. Alle kan deltage også nybegyndere!

    Praktisk info

    Ingen undervisning d. 21/12. På hensyntagnede hold underskriver man en erklæring på, at man med fordel går på et mindre hold, hvor der er god tid til den enkelte deltager.
    Nummer
    403180 - Lejre - Iyengar Yoga, hensyntagende
    Første mødegang
    mandag den 30.08.21 kl. 08:30 - 10:00
    Undervisere
    Adresse

    Domus Felix, Bygaden 20, 4320 Lejre

    Se på kort

    Mødegange
    30
    Pris
    Handicap
    DKK 1800,00
    mandag den 30.08.21

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 06.09.21

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 13.09.21

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 20.09.21

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 27.09.21

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 04.10.21

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 11.10.21

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 25.10.21

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 01.11.21

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 08.11.21

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 15.11.21

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 22.11.21

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 29.11.21

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 06.12.21

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 13.12.21

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 20.12.21

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 10.01.22

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 17.01.22

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 24.01.22

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 31.01.22

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 07.02.22

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 14.02.22

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 28.02.22

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 07.03.22

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 14.03.22

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 21.03.22

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 28.03.22

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 04.04.22

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 25.04.22

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    mandag den 02.05.22

    Kl. 08:30 - 10:00

    Robin Schmidt

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort