-
Heidi Hultgreen
Jeg hedder Heidi og er 44 år
Jeg har undervist i yoga siden 2016. Jeg er uddannet i
yinyoga, men har undervist i kundalini-, hatha-, yin- familie- og vinyasayoga.
Jeg har dyrket yoga, mediteret og nørdet krop, sind og spiritualitet i over 20
år. Jeg er selvstændig og arbejder som parterapeut og jeg underviser
folkeskoleelever og lærere i "Indre Styrke" igennem teori og indre
øvelser. I min yogaundervisning har jeg fokus på at skabe et program med
øvelser der skaber et godt flow, fokus på udførelsen og derudover et tema som
binder lektionen sammen. Jeg elsker at forkæle mine hold med tid til at mærke
øvelsernes effekt, plads til det der er, lækker musik, ord til at støtte
sindets ro samt stilhed med plads til den indre oplevelse.
Jeg glæder mig til at møde dig.
Yoga
I en travl hverdag
kan yoga være med til at du bevarer din indre styrke, balance og ro.
Det er vigtigt i en yogapraksis ikke kun at fokusere på
smidighed og åbenhed, men også styrke kroppens muskler og fundament og derfor er
undervisningen en kombination af den dynamiske vinyasayoga og den mere hvilende
og modtagende yinyoga. Hver yogaklasse bliver
afsluttet med afspændende meditation.
Praktisk info
Medbring: Tæppe
Første mødegang
onsdag den 01.03.23 kl. 09:30 - 11:00
Adresse
Postbygningen, Jernbanepladsen 1, 4300 Holbæk
Se på kort
Ny pris (hold er startet)
onsdag den 01.03.23
Er blevet afholdt
onsdag den 08.03.23
Er blevet afholdt
onsdag den 15.03.23
Er blevet afholdt
onsdag den 22.03.23
Er blevet afholdt
onsdag den 29.03.23
Kl. 09:30 - 11:00
Heidi Hultgreen
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
onsdag den 12.04.23
Kl. 09:30 - 11:00
Heidi Hultgreen
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
onsdag den 19.04.23
Kl. 09:30 - 11:00
Heidi Hultgreen
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
onsdag den 26.04.23
Kl. 09:30 - 11:00
Heidi Hultgreen
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
onsdag den 03.05.23
Kl. 09:30 - 11:00
Heidi Hultgreen
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
onsdag den 10.05.23
Kl. 09:30 - 11:00
Heidi Hultgreen
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
onsdag den 17.05.23
Kl. 09:30 - 11:00
Heidi Hultgreen
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
onsdag den 24.05.23
Kl. 09:30 - 11:00
Heidi Hultgreen
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
onsdag den 31.05.23
Kl. 09:30 - 11:00
Heidi Hultgreen
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
onsdag den 07.06.23
Kl. 09:30 - 11:00
Heidi Hultgreen
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
onsdag den 14.06.23
Kl. 09:30 - 11:00
Heidi Hultgreen
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort