13.01.2022 - Vi starter op igen mandag 17. januar - Læs mere her

  • Bente Nørholm Sørensen

    Bente tog yogauddannelsen "dansk yoga" i 1982, og har løbende deltaget i flere vedligeholdelses- og udviklingskurser. Hun har siden 1982 undervist flere hold både hos LOF og andre aftenskoler.

Yoga, hensyntagende

Få ny energi og bliv fri for stress gennem yoga. Yogaen er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Undervisningen er en hjælp til selvhjælp og virker ved regelmæssig træning.
Yogaøvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fysiologi, og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indvendige organers ydeevne og sundhed. Endvidere arbejder vi med holdningskorrigerende øvelser, åndedræts- og afspændingsteknikker, der især har vist sig at løsne spændinger, harmonisere blodtrykket, forøge koncentrationen og giver ro og balance.
Yoga er både for kvinder og mænd.
På hensyntagende hold tages der ekstra hensyn til den enkeltes behov og handicap. Yogaundervisningen foretages af eksaminerede yogalærere.

Praktisk info

OBS: Parkering på private områder omkring Kulturkasernen kan udløse bøde (se skiltning).
Deltagelse på hensyntagende hold kræver man underskriver en erklæring om behov for undervisning på små hold. Du hører nærmere fra din underviser efter opstart. Se evt. info på hjemmesiden.
Nummer
C403141 - Yoga, hensyntagende
Første mødegang
torsdag den 20.01.22 kl. 11:30 - 13:00
Adresse

Kulturkasernen, Kasernevej 43, 4300 Holbæk

Se på kort

Mødegange
12
Pris
Handicap
DKK 720,00
torsdag den 20.01.22

Kl. 11:30 - 13:00

Bente Nørholm Sørensen

Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 27.01.22

Kl. 11:30 - 13:00

Bente Nørholm Sørensen

Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 03.02.22

Kl. 11:30 - 13:00

Bente Nørholm Sørensen

Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 10.02.22

Kl. 11:30 - 13:00

Bente Nørholm Sørensen

Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 24.02.22

Kl. 11:30 - 13:00

Bente Nørholm Sørensen

Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 03.03.22

Kl. 11:30 - 13:00

Bente Nørholm Sørensen

Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 10.03.22

Kl. 11:30 - 13:00

Bente Nørholm Sørensen

Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 17.03.22

Kl. 11:30 - 13:00

Bente Nørholm Sørensen

Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 24.03.22

Kl. 11:30 - 13:00

Bente Nørholm Sørensen

Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 31.03.22

Kl. 11:30 - 13:00

Bente Nørholm Sørensen

Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 07.04.22

Kl. 11:30 - 13:00

Bente Nørholm Sørensen

Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 21.04.22

Kl. 11:30 - 13:00

Bente Nørholm Sørensen

Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)

Se på kort