• Alice Mogensen
    Jeg er uddannet yogalærer fra Dansk Yoga i 2011 og har undervist i yoga siden. I undervisningen lægger jeg vægt på at tilpasse yogaen, så den passer til den enkeltes fysik. Selv om jeg afgjort vægter den meditative side af yogaen, gør min baggrund i Dansk Yoga, at der i min undervisning nok er mere vægt på den fysiske end den spirituelle side af yogaen.

Orø - Hatha Yoga

Yoga

Har du lyst til at gå til yoga? Du er velkommen uanset, om du er øvet eller aldrig har prøvet yoga før, uanset om du er ung eller ældre. Yogaformen på dette hold er klassisk hatha yoga, og vi vil arbejde med fysiske øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding. Ad disse veje påvirkes kroppens smidighed, styrken og til tider udholdenheden. Yogaen har dybtgående virkning på de indre organer, på kirtler, nerver og fordøjelsesproces. Afspændingen og den meditative tilgang med åndedrætsøvelser og fokus på åndedrættet i de fysiske øvelser giver ro og virker afstressende. Du være sikker på at blive mødt lige der, hvor din krop er, så du uanset niveau vil få gavn af din yogapraksis. HUSK AT MEDBRINGE YOGAMÅTTE OG TÆPPE TIL AFSPÆNDINGEN.



Praktisk info

HUSK AT MEDBRINGE YOGAMÅTTE OG TÆPPE TIL AFSPÆNDINGEN.
Nummer
431151 - Orø - Hatha Yoga
Første mødegang
mandag den 09.01.23 kl. 17:30 - 19:00
Undervisere
Adresse

Orø Hallen, Brøndevej 15, 4300 Holbæk

Se på kort

Mødegange
14
Pris
Almen
DKK 868,00
mandag den 09.01.23

Kl. 17:30 - 19:00

Alice Mogensen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort

mandag den 16.01.23

Kl. 17:30 - 19:00

Alice Mogensen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort

mandag den 23.01.23

Kl. 17:30 - 19:00

Alice Mogensen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort

mandag den 30.01.23

Kl. 17:30 - 19:00

Alice Mogensen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort

mandag den 06.02.23

Kl. 17:30 - 19:00

Alice Mogensen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort

mandag den 20.02.23

Kl. 17:30 - 19:00

Alice Mogensen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort

mandag den 27.02.23

Kl. 17:30 - 19:00

Alice Mogensen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort

mandag den 06.03.23

Kl. 17:30 - 19:00

Alice Mogensen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort

mandag den 13.03.23

Kl. 17:30 - 19:00

Alice Mogensen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort

mandag den 20.03.23

Kl. 17:30 - 19:00

Alice Mogensen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort

mandag den 27.03.23

Kl. 17:30 - 19:00

Alice Mogensen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort

mandag den 17.04.23

Kl. 17:30 - 19:00

Alice Mogensen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort

mandag den 24.04.23

Kl. 17:30 - 19:00

Alice Mogensen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort

mandag den 01.05.23

Kl. 17:30 - 19:00

Alice Mogensen

Brøndevej 15, 4300 (Værestedet)

Se på kort