Lejre - Yoga

    Alle kan have glæde af yoga – også du! Yoga starter altid ud fra din krops tilstand nu. Du skal hverken kunne nå dine tæer eller holde vejret for at nå ned i den dybe ende af yoga. Undervisningen tillader dig at udvikle din yogapraksis effektivt i kroppens eget tempo. Du øger gradvist din bevægelighed, styrker muskler og led, og smidiggør kroppen. Desuden harmoniseres kredsløbet, de indre organer, immunforsvaret og nervesystemet. Du kommer til at arbejde med åndedrættet, der skaber ro i hjernen og øger koncentrationen, samt med klassiske yogastillinger og serier. Der afsluttes altid med afspænding. Du skal hverken kunne nå dine tæer eller holde vejret for at få noget ud af yoga. Mød op i behageligt tøj og med en nysgerrig og positiv indstilling. Medbring evt. skridsikker måtte (LOF har måtter på stedet) og tæppe.



    Nummer
    431147 - Lejre - Yoga
    Første mødegang
    torsdag den 12.01.23 kl. 18:45 - 20:15
    Undervisere
    Adresse

    Domus Felix, Bygaden 20, 4320 Lejre

    Se på kort

    Mødegange
    14
    Pris
    Almen
    DKK 868,00
    torsdag den 12.01.23

    Kl. 18:45 - 20:15

    Signe Egelund Knudsen

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    torsdag den 19.01.23

    Kl. 18:45 - 20:15

    Signe Egelund Knudsen

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    torsdag den 26.01.23

    Kl. 18:45 - 20:15

    Signe Egelund Knudsen

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    torsdag den 02.02.23

    Kl. 18:45 - 20:15

    Signe Egelund Knudsen

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    torsdag den 09.02.23

    Kl. 18:45 - 20:15

    Signe Egelund Knudsen

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    torsdag den 16.02.23

    Kl. 18:45 - 20:15

    Signe Egelund Knudsen

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    torsdag den 02.03.23

    Kl. 18:45 - 20:15

    Signe Egelund Knudsen

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    torsdag den 09.03.23

    Kl. 18:45 - 20:15

    Signe Egelund Knudsen

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    torsdag den 16.03.23

    Kl. 18:45 - 20:15

    Signe Egelund Knudsen

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    torsdag den 23.03.23

    Kl. 18:45 - 20:15

    Signe Egelund Knudsen

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    torsdag den 30.03.23

    Kl. 18:45 - 20:15

    Signe Egelund Knudsen

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    torsdag den 13.04.23

    Kl. 18:45 - 20:15

    Signe Egelund Knudsen

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    torsdag den 20.04.23

    Kl. 18:45 - 20:15

    Signe Egelund Knudsen

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    torsdag den 27.04.23

    Kl. 18:45 - 20:15

    Signe Egelund Knudsen

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort