• Bolette Lind-Valdan

    Anna Bolette er født i 1983 og er uddannet i hatha og vinyasa yoga hos Ann-Charlotte Monrad ved Prana Yoga Shala og har siden taget kurser i både yin yoga og kinesisk medicin med Ann-Charlotte, sensitivitet i din yogapraksis med Birgitte Gorm Hansen og senest bowspring yoga med Desi Springer og John Friend. Jeg elsker yoga og bliver inspireret i det særlige rum, der skabes når vi praktiserer yoga sammen. Har du nogen spørgsmål om mine yogahold er du velkommen til at kontakte mig på lindvaldan@gmail.com.

Varmtvandstræning

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg eller muskler. Træning i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed  end du har på land.

Undervisningen foregår i Holbæk Sportsbys nye store varmvands- og terapi bassin og der er plads til 12 deltagere på holdet.. OBS! Du skal kunne klare dig selv med bad og omklædning (eller selv have en hjælper med)  Bassinet lukkes hvis der er problemer med vandkvaliteten og man skal derfor følge vaskeanvisninger. Prisen inkluderer en evt.  aflyst mødegang.

 Første gang man kommer, skal man hente et "armbånd" i receptionen, og lægge et depositum på 50 kr.

Praktisk info

VIGTIGT: Første gang du kommer til undervisning, skal du henvende dig i receptionen, og sige at du er kursist hos LOF, så får du udleveret et "armbånd" til svømmecentret (depositum 50 kr.). Hvis du har en ledsager med til at hjælpe dig, skal du være i besiddelse af et ledsagerkort (hvis ikke du har dette, bedes du kontakte kontoret og høre nærmere).
Nummer
404283 - Varmtvandstræning
Første mødegang
mandag den 29.08.22 kl. 14:00 - 14:45
Undervisere
Adresse

Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 Holbæk

Se på kort

Mødegange
15
Pris
Hensyntagende undervisning
DKK 765,00
mandag den 29.08.22

Kl. 14:00 - 14:45

Bolette Lind-Valdan

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 05.09.22

Kl. 14:00 - 14:45

Bolette Lind-Valdan

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 12.09.22

Kl. 14:00 - 14:45

Bolette Lind-Valdan

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 19.09.22

Kl. 14:00 - 14:45

Bolette Lind-Valdan

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 26.09.22

Kl. 14:00 - 14:45

Bolette Lind-Valdan

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 03.10.22

Kl. 14:00 - 14:45

Bolette Lind-Valdan

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 10.10.22

Kl. 14:00 - 14:45

Bolette Lind-Valdan

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 24.10.22

Kl. 14:00 - 14:45

Bolette Lind-Valdan

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 31.10.22

Kl. 14:00 - 14:45

Bolette Lind-Valdan

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 07.11.22

Kl. 14:00 - 14:45

Bolette Lind-Valdan

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 14.11.22

Kl. 14:00 - 14:45

Bolette Lind-Valdan

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 21.11.22

Kl. 14:00 - 14:45

Bolette Lind-Valdan

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 28.11.22

Kl. 14:00 - 14:45

Bolette Lind-Valdan

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 05.12.22

Kl. 14:00 - 14:45

Bolette Lind-Valdan

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 12.12.22

Kl. 14:00 - 14:45

Bolette Lind-Valdan

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort