13.01.2022 - Vi starter op igen mandag 17. januar - Læs mere her

    Qi Gong

    Populært kan Qi-gong forstås som: 'kinesisk yoga' eller 'bevægelses meditation'. Qi-gong er ældgamle kinesiske helse og energi øvelser der træner krop, sind og ånd, ud fra principperne om yin & yang. På kurset lærer du en serie af 18 øvelser, der arbejder med kroppens energi og er med til at skabe bedre betingelser for bl.a. optagelse af ilt i kroppen. Øvelserne udføres stående og styrker kroppens fundament; muskler, sener, knogler og nerver. Qi -gong er også med til at forbedre balance og koordination samt virker afstressende og beroligende. Der er fokus på at styrke specielt de små stabiliserende muskler i din core, så der bliver rum for kroppens egne kræfter og energi. Qi-gong er omfavnende og ikke begrænsende – alle kan være med, og måske er det noget for dig?

    Nummer
    C403235 - Qi Gong
    Første mødegang
    mandag den 17.01.22 kl. 16:30 - 17:30
    Undervisere
    Adresse

    Holbæk Kommunes bygninger, Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 Holbæk

    Se på kort

    Mødegange
    17
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 602,00 640,00
    mandag den 17.01.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 24.01.22

    Kl. 16:30 - 17:30

    Heidi Feldborg

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

    Se på kort

    mandag den 31.01.22

    Kl. 16:30 - 17:30

    Heidi Feldborg

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

    Se på kort

    mandag den 07.02.22

    Kl. 16:30 - 17:30

    Heidi Feldborg

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

    Se på kort

    mandag den 21.02.22

    Kl. 16:30 - 17:30

    Heidi Feldborg

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

    Se på kort

    mandag den 28.02.22

    Kl. 16:30 - 17:30

    Heidi Feldborg

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

    Se på kort

    mandag den 07.03.22

    Kl. 16:30 - 17:30

    Heidi Feldborg

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

    Se på kort

    mandag den 14.03.22

    Kl. 16:30 - 17:30

    Heidi Feldborg

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

    Se på kort

    mandag den 21.03.22

    Kl. 16:30 - 17:30

    Heidi Feldborg

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

    Se på kort

    mandag den 28.03.22

    Kl. 16:30 - 17:30

    Heidi Feldborg

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

    Se på kort

    mandag den 04.04.22

    Kl. 16:30 - 17:30

    Heidi Feldborg

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

    Se på kort

    mandag den 25.04.22

    Kl. 16:30 - 17:30

    Heidi Feldborg

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

    Se på kort

    mandag den 02.05.22

    Kl. 16:30 - 17:30

    Heidi Feldborg

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

    Se på kort

    mandag den 09.05.22

    Kl. 16:30 - 17:30

    Heidi Feldborg

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

    Se på kort

    mandag den 16.05.22

    Kl. 16:30 - 17:30

    Heidi Feldborg

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

    Se på kort

    mandag den 23.05.22

    Kl. 16:30 - 17:30

    Heidi Feldborg

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

    Se på kort

    mandag den 30.05.22

    Kl. 16:30 - 17:30

    Heidi Feldborg

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

    Se på kort